Parfois, il vaut mieux écouter notre petit ange intérieur!
Dans le feu de la dispute, on peut être tentée de marquer des points sur notre adversaire en lui assenant des petites phrases toutes faites comme « Respire par le nez » ou « C’est quoi ton problème? » Mais il faut savoir que, si elles nous donnent l’avantage pendant un court moment, elles enveniment habituellement la relation. Une bataille en règle, un conflit qui devient insoluble, est-ce vraiment ce que nous voulons?
Il existe des choses qu’on ne devrait jamais se permettre de dire à une autre personne. Évidemment, on sait toutes qu’on ne doit pas injurier les autres… mais les petites phrases insultantes comme « ce n’est pas de tes affaires » sont également à bannir.... LIRE LA SUITE
Vous le voyez trois ou quatre fois par semaine. Dans votre vie, il n’y a que lui. Mais eh! oh! attention! Il n’est pas votre chum! Vous vous fréquentez, voilà tout. Relation en devenir ou stagnation sans espoir? Histoires vécues.
Sophie, 23 ans – Une patience d’ange!
«J’ai rencontré Michael il y a sept mois, lors d’une soirée bien arrosée où nous avons expérimenté quelques danses corps à corps qui se sont finalement prolongées sur le canapé, pour aboutir… dans la chambre à coucher! Le lendemain matin, après un p’tit-déj’ bien en règle au restaurant, nous nous sommes quittés, les yeux bouffis et le sourire aux lèvres, en échangeant le classique « On se rappelle? » agrémenté du petit baiser-sur-le-coin-de-la-bouche-qui-n’engage-à-rien. Deux jours plus tard, il me rappelait pour m’inviter à « regarder » un film chez lui. Nos rencontres se sont succédé, puis multipliées, mais les choses étaient bien claires: pas d’engagement ni d’exclusivité. Il avait été blessé dans ses relations passées et voulait prendre son temps, s’écouter. J’ai décidé d’attendre qu’il soit prêt. Indice de pression: zéro. Trois mois se sont écoulés, puis, soudain, je suis devenue la seule qu’il fréquentait; la barrière de la non-exclusivité venait de tomber. Il a rencontré ma mère… mais il ne pouvait toujours rien me promettre. Il était bien, trèèèès bien avec moi, mais il ne se sentait pas en amour. J’ai persisté ainsi trois autres mois, jusqu’au jour où, à force de week-ends magiques et de petits bonheurs partagés, il a finalement daigné me prendre par la main au quotidien pour marcher à mes côtés.»... LIRE LA SUITE
Vous vivrez mieux et plus longtemps si vous êtes dans une relation amoureuse saine. Certains chercheurs affirment que lorsqu’une personne est amoureuse, cela renforce ses défenses immunitaires, réduit les problèmes cardio-vasculaires, facilite la perte de poids et même peut prolonger votre vie.
Durant les ébats amoureux, le cerveau produit de l’ocytocine, également appelée « hormone du bien-être »; cette hormone permet de baisser le taux sanguin des hormones du stress, ce qui fait que l’on éprouve ce sentiment d’apaisement après des relations sexuelles harmonieuses. Cette hormone détermine notre capacité à nous attacher, nous aide à relaxer et favorise l’établissement et le maintien d’une relation stable avec l’autre.... LIRE LA SUITE
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